はじめに

こんにちは。魂の自己組織化ガイドのくにさきです。
私が主催する「ディープフロー体験会」では、静かな内側との対話を通して、本当の自分に気づく「魂のしっくり感」と呼ばれる感覚を探求しています。今回は、このディープフロー体験会で得られる気づきや、しっくり感を活かした生き方のヒントをまとめてご紹介します。

ディープフロー体験会とは？

名称変更の背景

もともとは「たまゆらダイアログ」という名前で開催していたワークショップを、より本質に迫る場に育てたいという思いから「ディープフロー」と名称を変えました。参加者の皆さんと共に静寂の中で深く内面に向き合うことで、思いもよらなかった本当の自分との出会いを体験しています。

参加者の声
「初めは緊張していましたが、ワークをするうちに自然と雪解けしたみたいに身体も心もほぐれていきました」

このように、ほとんど面識がなかった人同士でも、内なる静寂を共有していくうちに不思議な安心感が生まれるのが特徴です。

本当の自分を生きるとは？

「魂のしっくり感」
「本当の自分を生きる」というのは、どのような状態なのでしょうか？
私の考えでは、それは**魂のしっくり感が感じられる生き方**です。魂のしっくり感とは、言葉になる前の深い部分で「これでいい」「そうなのだ」と響く感覚。あなたの身体や心の奥底に、無理なく自然に「腑に落ちる」感じがするのです。

しっくり感がもたらす変化

魂のしっくり感と出会うと、「ああ、これこそが本当の自分だったんだ」と気づきが起こります。常識や思考の癖に染まらない、純粋なあなたの表れです。たとえば、深い呼吸を2〜3回するだけでモヤっとしていた心がスッキリするように、その感覚がより大きく深いスケールで訪れるのがしっくり感の醍醐味です。

参加者の声
「深呼吸と共に話すと、言葉にならないモヤっと感でもポロポロと言葉が出てきて驚きました」「自分はこれでいいんだ、と思える場でした」

インナーシンクロニシティ：内側で起きる共鳴

「インナーシンクロ」とは？

あなたの深い部分と、普段の自分とがシンクロ（同期）していく現象を「インナーシンクロニシティ」と呼んでいます。自分の根源（魂）と一致すると、身体や心にしっくり感が広がり、無理のない自然な行動が取れるようになります。

インナーシンクロを感じる瞬間の例
1. なぜか思いどおりに物事が進む
2. タイミングが合う人との出会いが増える
3. 「なんとなくこれが正解だ」と確信できる

内と外の共鳴

インナーシンクロを保ちながら生きているとき、内なる命のエネルギーと外側の世界が自然に共鳴しはじめます。これは「大きなあなた」＝宇宙の側のあなたとのシンクロが起こる状態とも言えます。

参考：ジュリアン・シャムルワ氏の著書
彼は「宇宙とともに働くことはシナジーを生む」と述べています。ここでいうシナジー（共同効果）とは、不思議とタイミングが合うようになったり、偶然が重なって新しい道が開けたりする感覚のことです。

日常に落とし込む“しっくり感”

「なんとなくこれでいいかも」というシンクロ

日常でも「これで合っている気がする」「こんな感じで大丈夫だろう」と思えた瞬間、運やタイミングがバチッと合う経験をしたことはありませんか？それがしっくり感が働いているサインです。あえてスピリチュアルな用語を使わなくても、私たちは日常の中でこの小さな奇跡を何度も体験しています。

しっくり感を活かすチェックリスト

しっくり感を日常でうまく活かすために、以下のポイントを意識してみましょう。

身体の反応を確かめる
- 胸やお腹のあたりがほぐれる感じがするか
- 呼吸が楽になるか
感情の動きを観察する
- 嫌な気持ちやモヤモヤが消えていくか
- 不安よりも安心感が増しているか
行動に移しやすくなるか
- 「とりあえずやってみよう」と思えるか
- 迷いよりもワクワクが強いか

ちょっとした意識の変化で、自分の奥底にある声が聞こえやすくなります。

Q&Aコーナー：よくある質問

Q1. スピリチュアルに詳しくなくても大丈夫？

A. もちろん大丈夫です。ディープフロー体験会では難しい知識よりも、リラックスしながら自分の内側を感じ取ることを大切にしています。

Q2. 自分に合うか分からなくて不安です…

A. 最初は誰でも不安を感じるものです。体験会では、ただゆったりと呼吸をしながら静かに過ごすところから始めます。自分のペースで取り組めるのでご安心ください。

Q3. オンラインでも効果がありますか？

A. はい、オンラインでも内面と向き合う場がしっかり保たれています。参加者同士で画面を見ながら互いのエネルギーを共有し、静寂の空気感を感じられる工夫をしています。

参考：厚生労働省「こころの耳」
ストレスケアやリラクセーションに関する情報が掲載されています。オンラインでも心身を落ち着かせる方法はいろいろあります。
（https://kokoro.mhlw.go.jp/など）

ディープフロー体験会のご案内

「一つ上の次元を生きる」感覚を味わう

前回の体験会では、静かに内側に意識を向けることで心と身体が一体となり、深く緩んでいく姿が印象的でした。
新しい名称「ディープフロー」は、その深い流れの中で自分の奥底と共鳴する体験をより的確に表現しています。

参加者の声
「急にハートがフワッとあたたかくなる、不思議な体験でした」

開催のお知らせ

日程: 3月9日（日） ※終了しました
時間: 午前の部・日中の部・夜の部（各回オンライン開催）
場所: ZOOM（オンライン）
参加費: 無料

まとめ：魂のしっくり感を活かして生きる

ディープフロー体験会は、静寂と対話することで本当の自分と出会うワークショップ
魂のしっくり感とは、深呼吸のように身体や心が「これでいい」と腑に落ちる感覚
インナーシンクロニシティが起きると、タイミングや出会いが不思議と噛み合い始める
しっくり感を活かすには、身体の反応・感情の動き・行動のしやすさを意識する
オンラインでも参加可能なので、まずは「どんな感じか試してみる」気持ちでOK

心の奥深くにある静寂を感じながら、あなた本来のしっくり感に気づいてみませんか？ディープフロー体験会でお会いできることを、心より楽しみにしています。

ディープフロー体験で出会う「魂のしっくり感」──本当の自分との対話がもたらす変化とは？